Sei que a temperatura em Belo Horizonte e na maior parte do Brasil não está das mais propícias para esse tipo de receita, mas esta além de gostosa é útil. É que nesses dias mais frios, o ânimo de fazer atividade física também acaba lá embaixo. Por isso, recorri a este delicioso Chup-Chup, geladinho, sacolé - seja lá qual o nome que isto leva em sua cidade.
A receita é simples: uma cenoura, uma laranja, suco de meio limão, um pedacinho de gengibre, uma maça e três colheres de adoçante culinário. A receita é simples: descascar e bater tudo no liquidificador. Acrescentar 200 ml de água filtrada, coar e colocar nos saquinhos para congelar.
Depois é só ir para a academia se deliciando com um desses. Além de matar a vontade por doces, refrescar (mesmo em dias mais frios), ainda dá uma guinada no ânimo e é desintoxicante.
CURIOSIDADE: A mistura dessas frutas, legumes e especiarias pode fazer muito bem à saúde. Todos são desintoxicantes e promovem uma verdadeira limpeza em seu organismo - ainda mais quando consumidos logo pela manhã, em jejum. Para melhorar, o gengibre atua como termogênico e acelera o metabolismo.
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